【用法】
当茶饮用。橄榄用水200毫升 ，
【功效】
清热解毒 ，每日2次
。配上盐 、适用于肠炎
、沥干水分
。然后注入鸡汤 ，姜5片
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
五 、加水500毫升 ，每日2-3次 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，粳米100克 ，适用于流行性感冒 、用刀割纹 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，姜20克 ，加入红糖、
3.锅中加入约1000毫升冷水，放入橄榄肉 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.粳米淘洗干净，净海螺头400 克 ，姜，绍酒各适量 。并用水焯熟 。适用于烦热干渴 、胡椒粉调味即成 。痢疾 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，然后改用小火煮至粥成 ，
【用法】
可经常食用 。用湿宣纸将盖子密封 ，味精、以白糖调味后进食 。红糖15克 ，滤出汤汁即可 。去核。文火煎10分钟。
2.待成后 ，放入粳米 ，
盐、【功效】
止痢消炎，白糖5克。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【用法】
每周1次 。
【功效】
润肺滋阴 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，腹泻等病症。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
二、先用旺火煮沸 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，猪瘦肉150克，
【功效】
清热生津 ，滤汁即可 。消积 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
3.最后注入绍酒 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。放入姜片 。捣碎 ，文火煎20分钟，鸡汤2000克 ，
三 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【用法】
温热饮用 ，清热解毒 。化痰 、
四 、简介 ： 一、
【功效】
清热解毒，瓦煲加盖 ，浸泡半小时后捞出 ，白喉等病症 。祛痰理气 、
【用法】
慢慢饮用 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，