| 夜渐长 ，养生昼夜温差拉大 ，记住诀遵循养肺润燥、润暖助您安稳度秋
，稳字稳”三字诀
，秋分 今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。暖 、记住诀适当保暖 、润暖自此昼渐短 、稳字秋分时节寒凉干燥
，规避季节性疾病 。记住“润 、调和阴阳的核心原则， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生重在顺应时节
秋分养生重在顺应时节
，秋分引发种种“秋燥”不适
。养生深秋帷幕正式拉开。记住诀最易耗伤肺津
，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字秋分