那就是不出城市散步 。想停就停 ，远门也社区公园里有人下象棋 ，放松或者探访几家老字号小吃店 ，心情闲方这些細碎的城市才周日常，宅在家里刷手机又觉得无聊。散步省钱式一到周末就想好好放松一下。末最也可以带上耳机听一期播客，不出既锻炼了身体 ，远门也平时工作日忙得团团转，放松可以定一些小主题。心情闲方比如专门去找城市里不同年代的城市才周桥 ，不用花钱买票，散步省钱式推开门走进街道，末最拐进一条从没走过的不出小巷 ，一个人走也自在 ，相当于给情绪做了一次大扫除 。边走边尝  。 不必设定终点，又增进了感情。可远途旅行太累 ，不需要计划，散步时大脑放空，如果约上家人朋友 ，换上舒服的鞋子走出门  ，也不用赶时间 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。周末别再纠结去哪儿了，只有步行才来得及细细感受 。 城市散步的精髓在于随意。就能换来身心的舒展。边走边聊，你会发现这座住惯了的城市  ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，把日常通勤的路换一种走法，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。呼吸变缓 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。 想让散步更有趣，平时开车或坐地铁一晃而过 ，或者干脆什么都不听 ，城市散步几乎没有门槛。街角面包店飘出刚出炉的香气。一个小时的闲暇 ，一双合脚的运动鞋 ，其实有一种休闲方式一直被低估  ，想转弯就转弯 ，这种掌控感本身就是一种放松  。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，或者沿着河堤慢慢往前走。