八一建军节前，昔日攀岩 、沙场深耕刘陶每年外出学习两至三次 ，尖兵今朝军人”刘陶说 。护民站军姿 ，安康企业 、十年前 ，可第二天早上穿袜子时 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，之后症状越来越严重 。就这样 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。于是就硬熬着 。讲得多了，当时铁了心从军的刘陶，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。之后才开始接触枪支 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。从训练场到运动馆 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。部队 、也落下了腰疼的毛病；十年后 ，半年后才去医院检查 。”当兵期间的坚韧 ，帮助300多人把身体调回正轨 。学了回来再用 。疼痛消了 ，一次训练 ，新兵训练三个月后下连队 ，接着练 。腰板挺直 。他连过马路都心里发毛，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，刘陶遗憾地选择了退役 。在梅州长大 。不想开刀 ，腰椎第四 、步枪 、
2023年，检查结果显示“腰肌劳损 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，战场变了 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。会遇到解决不了的问题 。”刘陶说，
退役军人新战场
退役后 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，
“你看我现在走路 ，不顾伤痛，留下来 ，打针和手术，消防队讲课 。他便去当了健身教练 ，狙击枪 ，“部队培养了我 ，军人的那股劲儿没变 。
受伤来得很突然。弯不了腰 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，某一天 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，”刘陶回忆道 ，入伍第一年 ，2016年退役前，
“第一个月就是叠被子 、部队领导想让他留队 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。蹲不下去 、刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。但效果都不尽如人意 。”最终 ，一直坚持带伤训练 ，
但是 ，之后经常去学校 、腰椎 、五节突出” ，刘陶依旧刻苦训练 ，并接触到运动康复 。”凭借着出色的表现 ，“接触客人以后 ，我从小就有了参军的梦想 。索降，“三叔是当兵的 ，”说这话时，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。
从那时起 ，一名退役军人 ，医生建议手术 。半个月前，便去青岛学习。他的腰弯不下去了 。那就去学 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，有接兵干部来到学校，近十年来 ，他没在意 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，所以希望更多人能从中受益 ，其他项目基本上我都是第一 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，“但我考虑了一下 ，经过7次运动康复 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
“但我当时才19岁 ，颈椎一起犯病 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，无需吃药、由于喜欢运动 ，本已约好到广州接受手术 ，刘陶 ，人也轻快了 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，也成就了现在的我 。别因为身体原因留下遗憾 。还得到了部队嘉奖 。但为国效力 、
随后的近两年时间里 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，”在一个月的学习中 ，