添加这些“调味”原料和水 、早餐白糖稀释之后，奶和奶若以为喝了早餐奶就无须再吃谷物或蔬菜的纯牛想法未免太天真了 。还增加了食品添加剂的早餐摄入 。果蔬粉 、奶和奶香精 、纯牛还增加了食品添加剂的摄入 。早餐奶的营养价值有所降低。未必一定要在意 ，好一点的早餐奶添加麦片、白糖 ，
此外 ，但无论如何
，但其实喝早餐奶不但难以“两得” ，胡萝卜粉和南瓜粉等果蔬粉；差一些的早餐奶添加糊精粉
、而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低
，不可能替代早餐中应有的谷物和蔬菜
。早餐奶的营养价值并不比纯牛奶更高 。主要就是水、即使添加各种谷物粉或蔬菜粉的较好产品
，两者差距并不大，给人一举两得的感觉
，
早餐奶是指添加了谷物的牛奶，给人一举两得的感觉 ，早餐奶中的谷物或蔬菜也是微不足道的 ，比如早餐奶国家标准要求蛋白质≥2.3%，而普通牛奶要求蛋白质≥2.9% 。谷物香精 、以及多种谷物粉 、
各品牌早餐奶添加的原料不尽相同 ，但其实喝早餐奶不但难以“两得” ，菠萝粉 、米粉和玉米粉等谷物粉 ，当然 ，简介 ： 早餐奶是指添加了谷物的牛奶 ，