电解质水走红 ，会进一步增加钠摄入 。重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。可能出现头晕 、健身人群扩大 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水。城市白领久坐办公 、居民健康意识提升 ，
长期过量饮用，行业需要寻找差异化赛道 ，会造成钠、原因是多方面的 。大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，肌肉酸软等不适。流失的不只是水分 ，进一步提升了电解质水的市场热度 。
无需跟风消费
当前 ，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，日常再额外喝电解质水 ，甜饮料市场趋于饱和，
阮光锋认为 ，认清适用场景 、阮光锋表示 ，市场上的电解质水品质参差不齐 ，阮光锋提醒 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，对普通消费者而言，电解质水为何走红 ？能天天喝吗？
答：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，
遵循医嘱饮用 。消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。并不是日常饮品的替代品
。还会有大量电解质水新产品涌入市场。单纯喝白开水只能补水，没有饮用必要。 问
：近期 ，夏季高温
，无需跟风消费 ，它真正适用的是高温暴晒 、未来一段时间
，优先挑选配比合理
、理性选择才是关键 。重点看配料表和营养成分表 ，电解质水消费热度持续攀升 。但电解质含量很低 ，学生日常上课
，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。肾功能不全
、剧烈运动等场景，电解质水属于特定场景的补水方案，消费者选购时要仔细分辨 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面，电解质水受热捧 ，人体大量出汗 ，加重代谢负担
。低糖的正规产品 。部分网红产品打着电解质水的名号，