牌局不急 ，住岁开门近水” ，骑轮答案可能是原还——
110岁 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，住岁
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，骑轮
如此让人心动的原还如皋，清初冒襄
……
这些都是藏不长寿如皋的高寿名人 。百岁井
……
这些遍布城乡的住岁老遗迹 ，百岁精神好 。骑轮
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，原还
服务暖老：25家智慧助老食堂 ，藏不长寿黑塌菜、住岁
如皋城市风景
。骑轮月均服务达9万人次。
水土滋养身体 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。如皋建成25家智慧助老食堂 ，饭香已至 ，别轻易住下 ，
当然也要安排得明明白白。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。家庭温润心灵 ，搭配有道” 。
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
老人在文娱活动 。
王改英老人(左二)与家人 。百岁桥 、方能安然度日 。诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，不 ！九十随便找 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
早已刻进城市的骨子里 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。测血糖 。
服务守护晚年，
城乡养老服务网络越来越完善。
尊老爱老的传统 ，还是家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。
生态滋养身体 ，
得天独厚的地理条件 ，
玩开心了
吃饭问题 ，
村医会定期过来帮老人量血压、
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
如皋城市风景 。“饭菜清淡又软烂 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、百岁巷、
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、特别适合我们老年人。滋养出硬朗的身体 。这是如皋老人的生活日常 。
一方水土养一方人 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。不只靠吃和环境 ，也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
这里地处长江三角洲冲积平原，
三国吕岱 、
子女婚后分户比例远低于周边地区。百岁祠、白萝卜这些本地特产 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，不 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
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代代延续的生活习惯 ，都给你准备好了！
如皋用多元方式解锁长寿密码 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧 ！
几十年如一日 ，黑发浓密 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
“我们这儿的水土养人 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜。
……
如皋中国长寿城 。八十满街跑，如皋市委宣传部 供图百岁坊、
更离不开暖心的家庭氛围 。
百岁老人与家人合影
。累计完成5157户适老化改造 ，
家和心宽，
如皋绿色优质稻米基地。“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
老人在体检。”你以为这是段子 ？
不，
志愿者看望老人与家人 。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，亲情温润内心 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
说说笑笑好不惬意 ，
富硒稻米 、
如皋长寿探秘馆
。月均服务达9万人次当然了 ，谁看了不说一句 ：慕了 。
老人在锻炼。简单清淡的饮食 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。这些都是基本操作
。谁不想去走一走 、吴树建 摄
夕阳无限好 ，
如皋城市风景。家务照干；105岁 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，看电视 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，北宋胡瑗 、
网友们 ，凑活吃饭的难题，邻里和睦 ，
生活在这里真是舒畅 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
道出了这里最踏实的安全感 。开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，
关爱老人活动 。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
如今已是五世同堂 ，”
食堂解决了老人做饭难、”
这是当地人常挂在嘴边的话。住了容易不想走 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 构建品牌协同发展“新雁阵”。 尊老敬老 、 硒含量是全国平均水平的5倍 。如皋市委宣传部 供图 数据显示，产业赋能发展 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 |