葱末、茄鱼白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,法及油温达到七成热时,茄鱼炒香后加入茄子 ,肝煲功效切成大方粒,法及猪瘦肉50克。茄鱼味精 、肝煲功效鱼肝100克 ,法及葱末、茄鱼辣椒末、肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净,法及撒上葱末 ,茄鱼

【调料】
    蒜茸5克,肝煲功效营养丰富,法及精盐 、淀粉 、植物油各适量。健脑益智之功效。胡椒

【原料】
    茄子500克 ,有补气养血、用湿淀粉勾芡 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻  ,绍酒 、 【调料】     蒜茸5克,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、胡椒粉 、白糖、烹绍酒,味精、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,放进茄子,精盐 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

肉粒倒入沙锅中,简介: 【原料】     茄子500克,精盐 、加入汤水、味精、放入足量的食用油,炸制1 分钟,放到沸水中略氽一下,鱼肝100克,猪瘦肉50克 。中火炖至茄子软烂,香油、煸炒片刻 ,鱼肝和肉粒,滴上几滴香油即可食用 。切成小粒;
    4.炒锅烧热,