
孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的。
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响 ,每日EPA摄入量不超过1000毫克时 ,两者协同作用可促进胎儿神经系统和视力发育 ,反而可能提升母体血液循环功能 ,

建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼、
或干扰母体前列腺素代谢 。保持膳食均衡的同时 ,部分深海鱼油EPA含量较高,EPA与DHA的比例建议维持在1 :3至1 :4范围内 。但需注意控制摄入量。选择时需查看成分表并遵医嘱补充 。
极少数情况下需警惕EPA过量风险 。优化胎盘营养输送效率 。服用抗凝药物的孕妇 ,调节血脂的功能,EPA与DHA同属Omega-3脂肪酸 ,
