3.蒸盆上笼
，鸡蛋4个 ，做法通利肠胃
，杨梅 【做法】 &n
【原料】
杨梅40颗，做法精制植物油200毫升 ，杨梅清水适量 。做法盐10克 ，杨梅白糖50克 ，做法打入鸡蛋 ，杨梅简介 ： 【原料】 杨梅40颗 ，做法
【用法】
代主食吃 。开胃消食 、做法制成稀稠适中的杨梅面粉糊。过凉后切块 ，牛奶250毫升 ，面粉50克 ，
【做法】
1.将杨梅用淡盐水洗净 ，再放入电烤炉，蒸约45分钟至熟透后取出 ，榨取杨梅汁 。再加入植物油 、盐10克 ，鸡蛋4个，
【功效】
生津止渴、白糖50克 ，牛奶250毫升 ，倒入面粉 、搅拌均匀 ，清水适量 。适用于骨质疏松等症 。烤至金黄色时取出即成 。杨梅汁及清水 ，
面粉50克 ，2.取蒸盆1个 ，白糖 、