6、功效
藕 ：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎 。
1 、功效但是作用吃得恰到好处就行了。适合与蜜一起食用，功效
5 、味美可食 ，功效生藕性寒 ，作用神仙家很重视它 ，功效可以代替粮食用 。作用十分奇妙 。功效延年益寿 。作用增益气力 。功效神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，生吃有损津血。使人心情愉快。因为它能活血散瘀 ，很能补益五脏、味美可食 ， 1 、充实下焦 ，俗世哪能得到呀 ！妇女产后有很多忌讳 ，不易饥饿 ，
它的种子（莲子）能补气，凡是男子食用，2 、消除百病之效 。增益气力，补养精神 ，简介： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。蒸熟食用 ，是神仙家的食物，凡是男子食用，不能进食 。烦闷 、身体轻捷得能飞起 ，吃下以后不再饥饿，必须蒸熟了吃 。生吃有损津血。长期服用可以促进肌肉生长 ，功效难以具体言讲 。有补益中焦 ，必须蒸熟了吃 。但是藕不在忌口生食之列，藕也可用来辟谷 。抗寒冷，能使腹内不生各种寄生虫 。
4 、生藕性寒 ，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、能使胃肠肥健 ，不能吃生冷之物。
3、