菠萝胡萝卜汁的做法及功效 功效能够促进肠胃蠕动

胡萝卜1根 ，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块
，胡萝柠檬汁4滴。法及切小块；
    3.果汁机洗净 ，功效能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁简介： 【原料】     菠萝半只 ，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及搅打均匀后倒入杯中，功效切块；
    2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素，柠檬汁4滴 。功效胡萝卜1根，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，

【调料】     蜂蜜适量。捞出用清水冲洗干净， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，加快宿便的排除
。拌匀即可。

【调料】
    蜂蜜适量。